遅漏の理由としては様々な理由があるかと思います。
それによって改善方法も異なってきますので、自分に合ったものから試してみることをおすすめします。

 

まず、なぜ遅漏になってしまうのか。
一番は刺激が足りないという理由が挙げられます。遅漏の方の中でもっとも多い原因ではないでしょうか。

 

まず、刺激が足りないという方はオナニーを見直す必要があります。
オナニーではイケるのに本番になるとイケないと言う方が大半です。

 

オナニーの一番オーソドックスな方法として、皆さん自分の手を使われることが多いかと思います。
手は女性の膣に比べて刺激がかなり強いです。これに慣れてしまうと、女性の膣では刺激が弱く感じてしまいます。オナニーの際はなるべく手は使わず、女性の膣に近い感触に作られているオナホールなどを使用するといいでしょう。

 

またオナニーの回数を減らす努力も必要です。
それらで改善が見られない場合は、単に性欲の減少ということも考えられます。

 

性欲のつく食品を摂取するという方法もありますが、今は性欲アップの為のドリンクやサプリメントといったものがありますので、そちらの方が手軽で続けやすいので、試してみるのもいいかもしれません。

 

その他にはストレスや緊張状態から、遅漏の原因となる場合があります。
仕事などのストレスや日々の習慣や生活を見直してみるのもいいですね。女性との行為の前には、お風呂に入ってリラックスした状態で臨むなど、緊張を和らげてみてください。