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如何预防龋齿

金沙国际登录网址  时间:2016-02-18 12:50

    1、预防龋病从孕期开始。发育良好的牙齿,才有坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋力方面,首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质,孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质,保证胎儿牙胚的正常发育。其次孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。

  2、培养孩子养成良好的口腔卫生习惯。由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深,易隐藏细菌,是龋齿的好发部位。注意口腔卫生是预防龋病最关键的环节,应教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。

  3、防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生。牙列不齐可使食物嵌塞或滞留,从而易发生龋坏,故要防止牙列不齐的发生,如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙,修复缺失牙。

  4、营养均衡,少吃甜食。婴幼儿食物要多样化,以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质,还要注意多咀嚼粗纤维性食物,如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等,咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面,去除牙面上附着的菌斑。

  5、定期进行口腔检查。早期发现龋齿,早期治疗,要求儿童每3~6个月进行1次口腔检查。

  6、应用各种氟化物制品。如含氟牙膏、糊剂、水剂等,有防龋作用。

  7、实施窝沟封闭是一种切实有效的办法,能起到有效的防龋作用,可使龋齿发生率降低90%以上,让孩子免受蛀牙痛苦。

如何预防龋齿

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