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金沙国际登录网址肿瘤医院举行第十六期心灵大讲堂

金沙国际登录网址  时间:2016-05-09 15:06

2016年4月26日下午3点,金沙国际登录网址肿瘤医院培训中心学术报告厅,国家二级心理咨询师长沙政法频道湖南公共频道潇湘晨报长沙晚报特约心理嘉宾李卫老师给100多位肿瘤患者和家属上了生动的一课《心的秘密》。

讲课以一个小游戏开场,李老师让在场所有的听众,按出生月和日先后顺序,分四列排队站好,前提是相互不能说话。透过简单的游戏,告诉在场的所有人:由于改变了沟通方式,简单的游戏尽管有序,但并没有完全按照标准完成,夹杂着很多不安、恐惧。而未 能正确完成任务。不安、恐惧并非来源于事情本身,而是因为改变了习惯,让人难以适应。同样,患上肿瘤改变了一个人和一个家庭很多原来的习惯,患者让自己变 糟糕的,有疾病本身的原因,更有“我不行,我这样都是因为生病”等种种不良的自我暗示。改变这些不良暗示,就能改善自己的生活质量。李老师像拉家常一样娓 娓道来,以自身的经历聊到了自己重病的爱人,聊到爱人生病期间,自己和孩子所做出的改变,既要还原病人本身角色和身份,给病人求生和战胜疾病的力量,又要 家人的支撑。使在场的所有患者及家属感同身受,受益匪浅,深深感到要改变自己以往的认知,调亮生命的灯光,好好地活出自己,让生命更加精彩。

最后,李老师以一个暗室过桥的心理学实验,告诉大家,疾病本身并不可怕,对疾病的不了解,会让人产生焦虑和恐惧。当人们认清疾病的事实后,焦虑和恐惧就减轻。

讲座结束后,一位胡子花白大叔,说听了李老师的课,信心倍增,知道自己应该回到原来父亲的角色,多为家里做一些事情。有一位阿姨,对大家说,一个人生病,其实最受影响的还有家人,家人应该和病人一起改变,适应新的状态。最后离场的一位年轻的妈妈,对李老师最后的心理学实验印象深刻,说要多多了解疾病本身,就会多出很多战胜疾病的信心。

 

 

 

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